Club-Subaru.Com

**тима** » Пн мар 02, 2009 15:03

nitros писал(а):
бензоед писал(а):
nitros писал(а):смысл тренажерки?? быть в форме или накачаться до усрачки??с протеином и всякой ней за 2 месяца будет красота

видно, что человек не занимался нормально в тренажерном зале. за два месяца ты только технику правильную освоишь, а чтоб красота была надо годик хотяб отъебашить.
а протеин не гадость. мы столько гадости едим и не задумываемся о том, что это гуано. жареное, жирное и т.д. и т.п. намного вреднее протеина, аминокислот и других пищевых добавок для спортсменов.

я образно сказал 2 месяца со всякой ней ошень ускоряеться процесс

запросто за 2-месяца !!!!!!только шприц из жопы невынемая!!!!

**nitros** » Пн мар 02, 2009 17:51

тима писал(а):
nitros писал(а):
бензоед писал(а):
nitros писал(а):смысл тренажерки?? быть в форме или накачаться до усрачки??с протеином и всякой ней за 2 месяца будет красота

видно, что человек не занимался нормально в тренажерном зале. за два месяца ты только технику правильную освоишь, а чтоб красота была надо годик хотяб отъебашить.
а протеин не гадость. мы столько гадости едим и не задумываемся о том, что это гуано. жареное, жирное и т.д. и т.п. намного вреднее протеина, аминокислот и других пищевых добавок для спортсменов.

я образно сказал 2 месяца со всякой ней ошень ускоряеться процесс

запросто за 2-месяца !!!!!!только шприц из жопы невынемая!!!!

а потом)) а шо я в жопу да в жопу)) в вену надо попробывать))лучший протеин кашка))банан+молоко+белок(желток)

**бензоед** » Вт мар 03, 2009 08:19

я если в компьютерах не шарю, то на эту тему спорить не стал бы. а тут я смотрю одни спортсмены. желток ни один культурист не употребляет, т.к. там жиров много, а употребляют белок.
а насчет шприца, то если никуя не делать и ходить туда "для вида", то хоть в голову укол сделайте, а толку не будет, если не ипашить в зале до головокружения. организм, как и мотор требует качественной заправки.
биологически активные добавки-это как хороший бензин для двигла.
можно и 92й залить, но валить не будет.
а стероиды-это закись азота. при определенных доработках очень хорошо ускоряет, но при неправильном употреблении возможны проблемы. но повторюсь, что без доработок (упорного труда в зале) балон с закисью (уколы в зад, вену и голову) только для понта.

**Lisa** » Вт мар 03, 2009 10:58

Куреша писал(а):Короче меня тоже грызёт мысль о том, что я заплыл жиром.
Где-нибудь на Позняках кто-нибудь знает нормальный тренажерный зал (желательно в районе Княжего затона)? Ну и что-ба парковка там нормальная была и кафешка рядом цивильная...

http://sportlife.kiev.ua/sport-life-на-харьковском.html

**Lector** » Вт мар 03, 2009 11:07

бензоед, опять опередил :)
тима, занимаюсь этим спортом уже лет эдак десять, пару разрядов имеется, хоть не считаю себя профи в этом деле, но твои реплики просто не имеют смысла, если нет компетенции в этом деле, лучше молчать.

**Куреша** » Вт мар 03, 2009 11:55

2 Lisa
Спасибо, обязательно заеду.

**sharkx** » Вт мар 03, 2009 11:59

Lisa писал(а):
Куреша писал(а):Короче меня тоже грызёт мысль о том, что я заплыл жиром.
Где-нибудь на Позняках кто-нибудь знает нормальный тренажерный зал (желательно в районе Княжего затона)? Ну и что-ба парковка там нормальная была и кафешка рядом цивильная...

http://sportlife.kiev.ua/sport-life-на-харьковском.html

Есть еще Лавр, он ближе к ст.м. Позняки. Там и этот торговый центр (Алладин, кажется) недалеко.

**Куреша** » Вт мар 03, 2009 12:22

sharkx
Подробнее можно. Сайт, адрес, телефон...

**бензоед** » Вт мар 03, 2009 13:46

очень важно, чтобы тренер был квалифицированный, это даже важнее, чем количество тренажеров в спортзале. он должен для тебя индивидуально составить программу тренировок и диету, учитывая твои пожелания и рабочий график. отдых и питание не менее важны, чем сама тренировка. удачи.

**sharkx** » Вт мар 03, 2009 14:25

Куреша писал(а):sharkx
Подробнее можно. Сайт, адрес, телефон...

Вот ссылка со всеми их контактами...
http://www.kartka.com.ua/dovidnik/sportclub/trenazer/lavr

**Rul** » Вт мар 03, 2009 14:46

http://www.planetasportclub.com/page25.php нормально

http://fitness.izum.ua/71814 я тут жирок сганяю

**nitros** » Вт мар 03, 2009 16:09

тима, мы с тобой молчим))и качаем по своей системе :lol:

**Producer** » Вт мар 03, 2009 19:20

Хожу в СпортЭкспресс на Лукьяновке, от работы близко
Есть 2 сауны и куча разных секций

Протеин и аминокислоты - за, хотя только собираюсь покупать ...
но только без всякой хрени, лелики болики и тд высаживающей организм!

**тима** » Ср мар 04, 2009 09:58

nitros

!!!!!!клуб, в каторый я хожу http://xfit.ru/sevastopol_about!!!! на 23 февраля 2009 года ,был конкур МИСТЕР ФИТНЕС!!!!
Отчитываюсь!!!!!

**тима** » Ср мар 04, 2009 10:10

Lector
колят в нутримышечно стероиды и гормоналку они на масленной основе попатуд в вену можно и кони двинуть-были случии!!!!аминокислоты можно в венну, но это бред полный-ЗАЧЕМ???? :crazy:

БОКС БОРЬБА СУБА-РУЛЕТ

Club-Subaru.Com

Тренажерный зал...

Кто сейчас на конференции