Club-Subaru.Com

**EdJ** » Чт сен 04, 2008 14:04

Юрий!
+100 )))))
а то задолбало уже не жрать и спать не жрать и спать)))

**Oleggio** » Чт сен 04, 2008 14:39

Юрий! писал(а):Разве это секрет?
Пожрал сала и спать, пожрал и спать, пожрал и спать-
через месяц будка будет будь здоров.
Пусть лучше кто подскажет как сбросить вес?
Тут по 4 раза в неделю тренируешся и все равно кг 3 лишних

если до этого организм тренированный - то
6 дней в неделю 30 минут бега или плавания и плюс 30 минут разминки после (бег или плавание может заменить 30 минут акробатики, но это для экстремалов)
после этого не пить минут 30, посадишь легкие
6 дней в неделю каждодневного изматывающего сексуи
после каждой жрачки - 15 минут пройтись, желательно за сексом :lol:

жрать что хочешь, единственное - чуток не доедать
и не жрать часа за 3 до сна
все

проходил это, скидывал 15-20 кг за 3-4 месяца
сейчас опять это прохожу

**EdJ** » Чт сен 04, 2008 15:14

на самом деле ключевой момент - не жрать))
вот такая вот парковка во дворе :lol:

**"У"** » Чт сен 04, 2008 17:10

Oleggio писал(а):
Юрий! писал(а):Разве это секрет?
Пожрал сала и спать, пожрал и спать, пожрал и спать-
через месяц будка будет будь здоров.
Пусть лучше кто подскажет как сбросить вес?
Тут по 4 раза в неделю тренируешся и все равно кг 3 лишних

6 дней в неделю каждодневного

вы часом не из военных будете??

**JDS** » Чт сен 04, 2008 18:56

Юрий! писал(а):Разве это секрет?
Пожрал сала и спать, пожрал и спать, пожрал и спать-
через месяц будка будет будь здоров.
Пусть лучше кто подскажет как сбросить вес?
Тут по 4 раза в неделю тренируешся и все равно кг 3 лишних

А работать когда?

Срочно нужно искать постоянную домохозяйку, а то как кормят - поправляюсь, как сам готовлю - обратно.

**Supercharger** » Пт сен 05, 2008 08:59

JDS писал(а):
Supercharger писал(а):ага. поправился на 16кг с того момента как мы виделись в последний раз

Блин, делись секретом

просто стал стараться меньше нервничать, а относительно хавки ничего не изменилось, как ел не очень много, так и сейчас.

Oleggio
+1 Бег и бассейн это аццкая сила.
Я бы ещё порекомендовал велосипед. В этом году не ездил, но в прошлые года как открутишь целое лето с велоклубом, к осени один мышечный рельеф приезжает.

**Юрий!** » Пт сен 05, 2008 14:27

"У" писал(а):
Oleggio писал(а):
Юрий! писал(а):Разве это секрет?
Пожрал сала и спать, пожрал и спать, пожрал и спать-
через месяц будка будет будь здоров.
Пусть лучше кто подскажет как сбросить вес?
Тут по 4 раза в неделю тренируешся и все равно кг 3 лишних

6 дней в неделю каждодневного

вы часом не из военных будете??

И шо тебя натолкнуло на такие выводы?

**Oleggio** » Пт сен 05, 2008 14:39

"У" писал(а):
Oleggio писал(а):
Юрий! писал(а):Разве это секрет?
Пожрал сала и спать, пожрал и спать, пожрал и спать-
через месяц будка будет будь здоров.
Пусть лучше кто подскажет как сбросить вес?
Тут по 4 раза в неделю тренируешся и все равно кг 3 лишних

6 дней в неделю каждодневного

вы часом не из военных будете??

я предпочитаю быть из женской бани, там теплее, мягчее и 6 раз каждодневно :lol:

**Пе4иво** » Чт сен 18, 2008 10:14

Седня вандалы, спустили всем машинам во дворе колеса, а машин была штук 20, причем все 4 тыре, мне почему то 2...уважают СубарО :Yahoo!:

**Патвора** » Чт сен 18, 2008 10:19

Пе4иво

это ж где двор такой мрачный?

**yellow** » Чт сен 18, 2008 10:21

Пе4иво
Всім спустили, або виборочно - лише тим, хто на газонах паркується?

**JDS** » Чт сен 18, 2008 12:39

yellow писал(а):Пе4иво
Всім спустили, або виборочно - лише тим, хто на газонах паркується?

Звідки знаєш? Ми тебе спалили...

**Grunberg** » Чт сен 18, 2008 13:29

JDS писал(а):
yellow писал(а):Пе4иво
Всім спустили, або виборочно - лише тим, хто на газонах паркується?

Звідки знаєш? Ми тебе спалили...

Дык ты наверное теми двумя пострадавшими колесами на газоне и стоял (:

**Alex_Ser** » Чт сен 18, 2008 13:30

**Пе4иво** » Чт сен 18, 2008 15:38

живу в тишааайшем месте на Кловском спуске, всегда ставлю машину под окошко....весной даже учавствовал в посадке молодых деревцев, что бы всякие недоумки гыыы, не ставили машинкО на детской площадке))) а тут на тебе, 15 машин и все на дисках стоят)))

и не лень же было нипеля в дождь травить :crazy:

Club-Subaru.Com

Парковка во дворе

Кто сейчас на конференции