Можно тормозить авт. коробкой?

Часто приходится слетать с затяжных горок, тормоза внапряг, а коробка-автомат (Аут 2,5) тупая, с 4-й передачи сама не переключается. Если на тип-тронике вручную подтыкать пониженные - не угрохаются раньше времени фрикционы - всть разные мнения? 
