как снять один элемент салона?

у меня в салоне что-то дребезжит внутри правой стойки , когда по ней стучишь там что-то болтается внутри, видимо, нужно ее снять и уплотнить что-то там, либо удалить то, что внутри дребезжит....
вот фото, какую стойку я имею в виду
ВОПРОС: Просто ли ее самому снять и поставить назад? если просто снимается, то КАК это сделать и на чем она крепится?
либо, лучше на СТО ехать?
спасибо
вот фото, какую стойку я имею в виду

ВОПРОС: Просто ли ее самому снять и поставить назад? если просто снимается, то КАК это сделать и на чем она крепится?
либо, лучше на СТО ехать?
спасибо